6 Kesehatan Cuka Sari Apel Yang Wajib Anda Ketahui


Cuka sari apel adalah jenis cuka yang terbuat dari apel dan memiliki warna kuning yang khas. Cuka sari apel juga merupakan salah satu barang dapur tambahan Anda. Mungkin cuka sari apel jarang di gunakan karena tidak kebanyakan orang mengetahui khasiat dan kegunaan cuka sari apel.

Cuka sari apel memiliki kaya akan mineral, seperti kalium, fosfor, kalsium, magnesium, tembaga, seta vitamin A, B1, B2, B6, C dan E, Biovlafanoid, dan pektin. Selain itu cuka sari apel mengandung asetat sehingga membantu tubuh Anda menyerap mineral penting dari makanan yang Anda makan.

Berikut adalah 6 manfaat dari Cuka sari apel untuk kesehatan Anda.



1. Mengontrol Gula Darah
Tubuh Anda memiliki insulin untuk mengatur tingkat gula dalam darah Anda. Efek antiglycemik dari sari apel membantu meningkatkan sensitivitas insulin.

Orang yang memiliki resistensi insulin harus memiliki dosis cuka sari apel denga setiap makan. Campurkan dua sendok teh cuka sari apel dengan satu gelas air disaring.
Minum tiga kali sehari untuk menenangkan tingkat pencernaan perut Anda, yang pada gilirannya meningkatkan waktu pada tubuh Anda memiliki untuk proses gula baru dan menjaga kadar gula darah Anda stabil.

2. Memutihkan gigi
Jika Anda malu karena gigi Anda kuning, cuka sari apel adalah cara paling mudah dan sederhana untuk mengembalikan mutiara alami kemilau putih gigi Anda. Cuka sari apel membantu menghilangkan noda dan membunuh bakteri dimulut serta gusi.

Yang harus Anda lakukan adalah hanya berkumur dengan cuka sari apel stiap pagi kemudian di lanjut dengan menyikat gigi seperti biasa. Dengan teratur memakan apel juga merupakan salah satu pengganti sikat gigi Anda, sehingga gigi agak tanpak putih dan bersih.

3. Mengobati sembelit atau sakit perut
Cuka sari apel mengandung pektin, serat larut air yang mempromosikan gerakan usus. Hal ini membuat pengobatan alami untuk sembelit atau sakit perut.

Tambahkan dua sendok makan cuka sari apel untuk segelas air, minum tiga kali sehari. Anda juga dapat menambahkan jus apel atau jus anggur kedalam campuran agar lebih terasa enak saat diminum.

4. Meningkatkan stabilitas berat badan
Mengkonsumsi cuka sari apel mampu meningkatkan berat badan Anda. Cuka sari apel merupakan sumber yang baik asam asetat.

Studi telah menemukan bahwa orang obesitas yang mengkonsumsi asam asetat setiap hari selama 12 minggu akan menikmati penurunan yang signifikan dalam berat badan di anataranya lemak perut, lingkaran pinggang, trigliserida, asam asetat juga mampu mencegah penumpukan lemak dalam tubuh dan juga lemak hati.

5. Memelihara rambut
Siapkan cuka sari apel dicampur dengan air dalam porsian yang sama, ini akan bisa dijadikan sebuah kondisioner rambut alami. Cara ini akan memberikan rambut agar tetap bersinar, serta tekstur rambut yang lembut.

Cuka sari apel juga mampu membunuh ketomobe yang ada pada rambut. Cuka sari apel yang bisa menghancurkan jamur yang menyebabkan adanya ketombe di rambut Anda dan mmengembalikan keseimbangan PH kulit kepala.

Untuk mengobati ketombe oleskan 50/50 campuran air dan cuka sari apel untuk kulit kepala, biarkan selama 1 jam lalu bilas dengan air. Gunakan obat ini selama dua kali seminggu.

6. Mengobati noda dikulit
Cuka sari apel mampu mengobati noda, mengurangi kriput dan warna kulit Anda. Masalah noda cuka sari apel adalah sumber yang baik. Siapkan kapas bersih, celupkan kapas kedalam cuka sari apel, lalu oleskan pada bagian noda kulit yang Anda punya, biarkan agar kering dengan sendirinya.

Untuk menghilangkan kulit kriput garis-garis pada wajah, Anda bisa menggunakannya dengan cara seperti di atas, Anda hanya perlu mengoleskan keseluruhan wajah yang dilihat agak kriput atau garis-garis penuaan.

Itulah beberapa rahasia manfaat cuka sari apel untuk kesehatan Anda, semoga bermanfaat dan bisa di praktekan dirumah.

Subscribe to receive free email updates:

2 Responses to "6 Kesehatan Cuka Sari Apel Yang Wajib Anda Ketahui"

  1. wew.. sari apel ternyata bermanfaat untung saya suka mbak.. hehehe tapi kadang saya seduh pakai air hangat minum sore hari campurin teh juga

    ReplyDelete
    Replies
    1. itu juga baik mas.. yang terpenting khasiat dari cuka sari apel.. di campur dengan air murni tetap saja khasiatnya bagus bagi kesehatan...

      Delete

Silahkan Komentar dengan baik dan sopan..