Makanan Yang Perlu Anda Hindari Saat Gejala Maag Kambuh


Sebuah ulkus lambung, juga dikenal sebagai ulkus peptikum, terjadi ketika luka terbuka berkembang di lapisan dalam perut atau bagian dari atas usus kecil.

Sementara antibiotik dan antasida mungkin diperlukan untuk mengobati ulkus lambung, ada makanan tertentu yang dapat memperburuk gejala termasuk nyeri, sensasi terbakar, gangguan pencernaan, gas, serta mual dan muntah.

Tukak lambung terdiri dari dua jenis: Ulkus lambung yang berada di perut dan ulkus duodenum yang berada dibagian atas dari usus kecil.

Penyebab paling umum dari tukak lambung adalah infeksi karena bakteri Helicobacter pylori (H. pylori).
Gejala yang paling umum dari ulkus peptikum adalah sakit perut. Asam lambung membuat rasa sakit lebih buruk, karena tidak memiliki perut kosong. Gejala lain termasuk perasaan kenyang, kembung, lemak intoleransi makanan, mulas, kelemahan, kehilangan nafsu makan dan penurunan berat badan tanpa dapat dijelaskan.

Orang-orang pada peningkatan resiko menderita tukak lambung dikarenakan mereka banyak merokok, minum alkohol secara berlebihan, menjalani kehidupan secara stres, dan makan makanan terlalu pedas.

Hal ini sangat penting Anda untuk berkonsultasi dengan dokter jika Anda memiliki fikiran bahwa Anda terkena gejala ulkus lambung. Mungkin dokter akan memberikan resep antibiotik untuk mengobati infeksi bakteri dan merekomendasikan antasid untuk mengurangi asam dalam saluran pencernaan.



Tidak ada resep khusus untuk mengobati ulkus lambung, tapi anda dapat menyimpan gejala flare-up untuk meminum dan mempromosikan pemulihan lebih cepat dengan membatasi atau menghindari makan-makanan tertentu.

Beerikut adalah makan makanan yang harus dihindari saat anda mengalami gejala ulkus lambung.

1. Minuman Beralkohol

Minuman beralkohol merupakan salah satu faktor resiko tukak lambung, dan akan membawa masalah buruk jika memang anda memiliki ulkus lambung atau maag.

Minuman beralkohol akan meningkatkan keasaman diperut dan karena itu memperburuk gejala ulkus yang ada.

Bukan hanya meningkatkan asam pada lambung, minuman alkohol juga membuat Anda akan sering dehidrasi. Oleh karena itu, jika Anda menderita maag, yang terbaik adalah untuk menghindari minuman beralkohol sepenuhnya. Atau setidaknya jangan sampai berlebihan.

2. Kopi

Jika Anda ingin mencoba menyembuhkan ulkus lambung, saatnya untuk mengurangi asupan kopi serta produk berkafein lainnya.
Kopi mengandung kafein dan komponen lain yang dikenal untuk meningkatkan produksi asam lambung.

Sebuah studi tahun 2010 oleh American Chemical Society mengidentifikasi dua zat tersebut yaitu Katekol dan N-alkanol 5-hydroxytrytamides yang merangsang sekresi asam lambung dalam sel lambung manusia.

Juga, kopi cenderung mempercepat proses pengosongan lambung, yang menyebabkan isi perut sangat asam lewat kedalam usus kecil lebih cepat dari biasanya. Dan hal itu akan bertambah buruk keadaan.

3. Makanan pedas

Makanan pedas memang nikmat untuk disantap. Tapi bahwasannya makanan pedas menyebabkan sakit perut. Cabai yang berpengaruh yang dapat mengiritasi lapisan lambung, sehingga akan memperburuk keadaan gejala maag Anda.

4. Daging Merah

Orang yang menderita ulkus peptikum harus menghindari daging merah. Kebanyakan daging merah memiliki tinggi lemak, protein, dan memakan waktu lama proses pencernaan. Dan banyak kandungan asam yang akan melepasnya di perut, sehingga akan memperburuk gejala maag yang Anda derita.

Daging merah bahkan dapat melemahkan lapisan usus, yang dapat berpengaruh proses pencernaan.
Hindari daging merah benar-benar, sampai gejala maag Anda sembuh. Daging merah juga bukan satu-satunya sumber akan kaya protein. Anda bisa mendapatkan protein lain seperti ayam, kalkun dan ikan.

Ingat, selalulah membuang kulit lemak pada ayam sebelum Anda memasaknya.

Itulah beberpaa makanan yang perlu Anda hindari saat gejala maag kambuh. Semoga bermanfaat dan bisa menjadi bahan praktek yang baik bagi kesehatan tubuh Anda.

Subscribe to receive free email updates:

2 Responses to "Makanan Yang Perlu Anda Hindari Saat Gejala Maag Kambuh"

  1. nah itu, kopi sama makanan pedas yg bikin maag kambuh

    ReplyDelete
    Replies
    1. untuk itu kita perlu menghindari makanan dan minuman tersebut.. setidaknya jangan terlalu berlebihan..

      Delete

Silahkan Komentar dengan baik dan sopan..