Inilah Manfaat sehat anggur merah yang tidak orang tau

Minuman anggur yang berwarna merah ini ternyata banyak sekali orang menggunakan, namun tidak berlebihan dalam aturan pakai. Orang melakukan hal ini biasanya untuk menghilangkan stres pada fikiran. Ini mungkin memiliki alkohol, namun memiliki banyak kesehatan yang ada pada anggur merah bagi tubuh Anda.

Anggur merah dibuat dengan cara menghancurkan dan memfermentasi warna gelap.  kandungan alkohol pada anggur merah biasanya berkisar 14 sampai 15 persen, tergantung pada jenis anggur merah.



Anggur merah memiliki antioksidan kuat yang cukup baik, termasuk resveratrol dan proanthocyanidins. Antioksidan ini dipercaya bertanggung jawab berbagai manfaat kesehatan anggur merah.

Berikut adalah manfaat kesehatan anggur merah yang tidak orang tahu.
1. Meningkatkan tingkat kolesterol dan melindungi jantung Anda
Segelas anggur merah setiap hari dapat meningkatkan tingkat lipoprotein kepadatan tinggi kolesterol HDL (kilesterol baik), serta menurunkan tingkat lipoprotein Low density kolesterol LDL (kolesterol jahat). Hal ini terutama disebabkan adanya resveratrol antioksidan dan katekin dalam anggur merah yang membantu melindungi dinding arteri.

2. Menurunkan tekanan darah tinggi
Minum anggur merah juga bisa memberikan resiko menurunkan tekanan darah tinggi. kandungan antioksidan sangat baik untuk mengurangi stres oksidatif vaskular yang berkontribusi pada tekanan darah tinggi.

Plus, ini meningkatkan kadar oksida nitrat plasma yang pada gilirannya melemaskan diding pembuluh darah dan memperbaiki aliran darah. Anggur merah juga bahwa mampu mengurangi tekanan darah sistolik dan diastolik dan meningkatkan oksida nitrat plasma. Ini bisa bermanfaat pencegahan hipertensi rendah sampai sedang.

3. Mengurangi resiko kanker
Antioksidan memiliki kemampuan melawan kanker dan anggur merah mengandung antioksidan yang sangat kuat. Asupan moderat anggur merah bisa memperlambat pertumbuhan sel kanker. Hal ini sangat efektif untuk kanker payudara, usus besar, dan prostat.

Resveratrol pada anggur merah juga menghambat aksi utama ptorein pemberi makan kanker.

4. kontrok gula darah
Resveratrol senyawa alami anggur juga bermanfaat bagi penderita diabetes, Ini dapat membantu mengatur kadar gula darah dengan merangsang sekresi insulin. Ini juga membantu mengaktifkan protein yang membantu mengatur sensitivitas glukosa dan insulin.

5. Menghambat bakteri lisan
Anggur merah dapat membantu mencegah bakteri mulut Streptococcus mutans menempel pada gigi Anda dan air liur Anda. Bakteri ini berhubungan dengan kesrusakan gigi dan juga sakit tenggorokan.


Subscribe to receive free email updates:

0 Response to "Inilah Manfaat sehat anggur merah yang tidak orang tau"

Post a Comment

Silahkan Komentar dengan baik dan sopan..