Mulut Anda bau? Berikut tips alami menghilangkan bau mulut

Bau mulut juga disebut dengan halitosis, memalukan dan bisa mengurangi tingkat kepercayaan diri Anda. Bau mulut bisa disebabkan oleh beberapa alasan seperti makanan-makanan berbau harum, merokok, mulut kering, kondisi medis, penyakit gusi, dan kondisi sinus.

Namun, penyebab bau mulut adalah bakteri yang terbentuk dibelakang lidah atau di antara gigi Anda.
Menjaga kesehatan mulut yang baik sangat penting untuk mengendalikan bau mulut. Ini termasuk penyakit gigi biasa.

Minum air dalam jumlah cukup sepanjang hari juga penting untuk menjaga agar nafas Anda tetap segar. Plus, setelah menyantap makanan, desir air disekitar mulut Anda selama beberapa detik. Ini akan melonggarkan partikel makanan yang menempel di antara gigi Anda dan membersihkan mulut Anda.



Seiring dengna air, Anda juga bisa mengatasi bau mulut denga bantuan beberapa bahan yang tersedia dari dapur rumah Anda.

Berikut adalah solusi alami teratas untuk menyingkirkan bau mulut.
1. Kayu manis
Kayu manis mengandung aldehida cinammic, minyak esensial yang tidak hanya menutupi bau mulut tetapi juga mengurangi jumlah bakteri dimulut Anda.

Rebus 1 sendok teh bubuk kayu manis kedalam secangkir air.
Anda bisa menambahkan beberapa daun salam. Kemudian saring dan gunakan sebagai kumur-kumur agar nafas Anda kembali segar dan menghilangkan beberapa bakteri di mulut Anda.

2. Cengkeh
Cengkeh membantu menyegarkan nafas Anda dan juga memiliki sifat antibakteri yang sangat membantu menghilangkan bau mulut.

Cara:
Dengan memasukan beberapa potong cengkeh dan mengunyahnya dengan saksama. Ini akan menghilangkan bau mulut dalam beberapa menit.
Anda juga bisa membuat teh cengkeh. Rebus secangkir air, tambahkan satu sendok cengkeh dan biarkan sampai mendidih selama 5 sampai 10 menit. Minum teh atau bisa Anda gunakan sebagai kumur.

3. Peterseli
Parsley mengandung klorofil yang bisa membantu menetralisir bau mulut. Cukup kunyah tangkai peterseli segar untuk menyegarkan kembali nafas Anda. Anda juga bisa mencelupkan ramuan ini kedalam cuka dan kemudian mengunyahnya dengan saksama.

4. Jus lemon
Mengobati bau mulut dengan bilas lemon telah digunakan beberapa generasi. Kandungan asam pada lemon mencegah pertumbuhan bakteri dimulut Anda. Plus, baunya yang enak membantu menghilangkan bau tak sedap di mulut Anda.

Hanya aduk satu sendok makan jus lemon kedalam secangkir air lalu gunakan sebagai obat kumur. Lemon juga termasuk salah satu manfaat untk mengobati mulut kering yang merupakan salah satu alasan utama yang berkontribusi terhadap bau mulut.


Subscribe to receive free email updates:

0 Response to "Mulut Anda bau? Berikut tips alami menghilangkan bau mulut"

Post a Comment

Silahkan Komentar dengan baik dan sopan..