Tips Melakukan Perawatan Luka Pada Penderita Diabetes

Ada suatu masa ketika pemotongan kecil hanya membutuhkan pencucian cepat dan perban - dan ciuman penyembuh ajaib seorang ibu jika Anda seorang anak muda. Tetapi jika Anda menderita diabetes, luka, luka potong, atau lecutan kulit membutuhkan lebih banyak perawatan dan pemantauan.

Pada kebanyakan orang yang menderita diabetes, luka dan luka sembuh lebih lambat daripada di non-diabetes. Diabetes juga meningkatkan kemungkinan infeksi pada luka ringan dan luka. Potongan kecil dapat berubah menjadi komplikasi besar dan sangat serius.



Misalnya, cedera kecil di kaki dapat menyebabkan borok kaki. Ulkus kaki diabetik, yang merupakan luka menyakitkan yang pada akhirnya dapat menyebabkan amputasi kaki, mempengaruhi 15 persen penderita diabetes (1).

Ya, amputasi adalah kemungkinan nyata dalam kasus yang parah. Jangan membuat kesalahan dengan berpikir, "Itu tidak akan terjadi pada saya."

Beberapa faktor memainkan peran dalam luka dan infeksi pada penderita diabetes:


  • Diabetes dapat menyebabkan melemahnya sistem kekebalan tubuh, yang dapat meningkatkan waktu yang dibutuhkan untuk penyembuhan.
  • Ketika glukosa darah tetap tinggi, itu mengganggu fungsi sel darah putih, sehingga ketidakmampuan untuk melawan bakteri.
  • Diabetes yang tidak terkontrol berhubungan dengan sirkulasi yang buruk. Ketika sirkulasi melambat, sel-sel darah merah bergerak lebih lambat, yang berarti menjadi lebih sulit bagi tubuh untuk mengirimkan nutrisi ke luka. Akibatnya, luka sembuh perlahan-lahan, atau mungkin tidak sembuh sama sekali.
  • Neuropati atau kerusakan saraf, salah satu dari banyak efek samping diabetes, juga dapat memperburuk masalah.

Menderita luka ringan atau luka bisa menantang dengan diabetes, tetapi Anda dapat mengobati masalah dengan sedikit kesabaran dan pengetahuan yang baik mengenai apa yang harus Anda lakukan.


Berikut ini beberapa tips perawatan luka yang penting bagi penderita diabetes.

1. Bersihkan dan Periksa Luka

Sebelum Anda memulai perawatan apa pun, bersihkan area yang terkena secara menyeluruh. Pembersihan luka yang tepat akan memastikan penyembuhan optimal dan mengurangi risiko infeksi.

Cara termudah untuk membersihkan luka ringan adalah dengan air bersih yang mengalir. Ini akan membantu menghilangkan kotoran, puing, dan bakteri sebanyak mungkin.

  • Gunakan air dingin di bawah tekanan sedang dan sabun ringan untuk mencuci area yang terluka. Jika Anda tidak memiliki air yang disaring, gunakan air mendidih dan didinginkan, atau air suling.
  • Tepuk daerah kering dengan lembut menggunakan handuk bersih.
  • Oleskan lapisan tebal krim antiseptik.
  • Tutupi dengan pembalut atau perban steril.
  • Ganti saus sering, minimal 2 atau 3 kali sehari.
Pada saat yang sama, tidak peduli seberapa kecil luka itu, jika Anda penderita diabetes, Anda perlu memeriksa lukanya lebih sering.

Setiap kali Anda melepas perban, periksa dengan teliti area yang terkena infeksi untuk mengetahui tanda-tanda infeksi. Jika Anda melihat ada kelainan, segera hubungi dokter Anda.

2. Kelola Tingkat Gula Darah

Untuk mengurangi risiko infeksi dari luka ringan dan luka, penting juga untuk tetap mengawasi tingkat gula darah Anda.

Tingginya kadar glukosa dalam darah dapat menunda proses penyembuhan dan bahkan meningkatkan risiko infeksi.

Sebuah studi 2013 yang diterbitkan dalam Plastic and Reconstructive Surgery menemukan bahwa orang yang menjalani operasi untuk luka diabetes kronis lebih mungkin untuk sepenuhnya sembuh jika glukosa darah mereka terkontrol dengan baik pada saat operasi (2).

Jadi, ketika menderita berbagai macam luka, sangat penting untuk mengontrol kadar gula darah Anda. Anda dapat melakukan ini dengan makan makanan yang sehat dan diabetes-ramah, dan menggabungkan setidaknya 30 menit aktivitas fisik ke dalam rutinitas harian Anda.

Juga, jangan lupa untuk mengambil obat-obatan dan insulin Anda tepat waktu dan seperti yang diarahkan oleh dokter Anda.

Periksa kadar gula darah puasa dan postprandial (pasca makan) Anda beberapa kali setiap hari, dan segera kunjungi dokter jika tingkatnya tinggi.

3. Madu

Madu dapat digunakan untuk mengobati luka pada penderita diabetes.

Madu mempromosikan penyembuhan luka yang cepat dengan merangsang regenerasi jaringan, angiogenesis dan pertumbuhan fibroblast. Juga, efek osmotik madu membuat luka lembab dan bersih, yang penting untuk penyembuhan.

Plus, tindakan anti-inflamasi madu mengurangi rasa sakit dan bengkak.

Sebuah penelitian yang diterbitkan dalam Journal of Wound Care pada tahun 2008 menganalisis keamanan dan kemanjuran salep madu baru pada ulkus kaki diabetik dan menemukan itu menjadi pengobatan lokal yang menjanjikan, aman dan konservatif (3).

Sebuah studi 2014 yang diterbitkan dalam Journal of Ayub Medical College melaporkan bahwa penggunaan madu secara signifikan mengurangi tingkat amputasi dan memperbaiki penyembuhan luka ketika digunakan untuk pembalut luka di ulkus kaki diabetes kronis (4).

Studi lain tahun 2014 yang diterbitkan dalam Complementary Based Complementary and Alternative Medicine menemukan madu menjadi agen penyembuhan yang lebih aman, lebih cepat dan efektif untuk luka diabetes dibandingkan dengan obat sintetik lainnya dalam hal resistensi mikroba dan biaya pengobatan (5).

  • Bersihkan area yang terkena dengan air biasa untuk menghilangkan kotoran dan kuman.
  • Gosokkan madu pada pembalut luka dan bungkus dengan hati-hati di sekitar area yang terkena.
  • Ganti perban 3 atau 4 kali sehari.
4. Aloe Vera

Anda bisa menggunakan lidah buaya untuk mengobati luka pada penderita diabetes. Aloe vera memiliki sifat analgesik, anti-inflamasi dan menenangkan.

Juga, gelnya kaya akan phytochemical yang dapat meredakan rasa sakit, mengurangi peradangan, meningkatkan kadar air di kulit dan mempercepat penyembuhan.

Sebuah studi 1998 yang diterbitkan dalam Journal of Ethnopharmacology menunjukkan bahwa perawatan lidah buaya luka pada tikus diabetes dapat meningkatkan proses penyembuhan luka dengan mempengaruhi fase, seperti peradangan, fibroplasia, sintesis dan pematangan kolagen, dan kontraksi luka. Studi ini menekankan bahwa efek ini mungkin karena efek hipoglikemik dilaporkan dari gel lidah buaya (6).

Kemudian, sebuah penelitian yang diterbitkan dalam Australasian Medical Journal pada tahun 2012 menemukan bahwa sediaan gel lidah buaya murah dan efektif bahkan terhadap organisme yang resistan terhadap multi-obat dibandingkan dengan agen antimikroba topikal yang digunakan secara rutin untuk pengobatan ulkus kaki yang terinfeksi (7) .

  • Potong daun lidah buaya dan ekstrak gel.
  • Oleskan gel ini pada luka dan biarkan mengering sendiri.
  • Bersihkan area dengan air hangat dan tepuk-tepuk sampai kering dengan handuk lembut.
  • Ulangi beberapa kali sehari sampai lukanya sembuh sepenuhnya.
5. Kunyit

Kunyit adalah agen antiseptik dan antibiotik alami yang dapat digunakan untuk menyembuhkan luka ringan dan mencegah infeksi di antara orang-orang diabetes.

Ini adalah senyawa kurkumin dalam kunyit yang meningkatkan penyembuhan luka dengan modulasi kolagen dan mengurangi spesies oksigen reaktif.

Sebuah penelitian yang diterbitkan dalam Life Sciences pada 2014 menyoroti sifat penyembuhan luka kurkumin, juga memberikan bukti kemampuannya untuk meningkatkan pembentukan jaringan granulasi, pengendapan kolagen, remodeling jaringan dan kontraksi luka (8).

Sebuah studi 2015 yang diterbitkan di Tropical Medicine & Surgery melaporkan bahwa curcumin memiliki sifat anti-inflamasi, antioksidan dan anti-infeksi yang kuat, yang membuat molekul ini kandidat yang layak untuk penyembuhan luka dan bermanfaat dalam pengelolaan ulkus kaki diabetik (9).

  • Jika luka ringan, luka atau abrasi berdarah, aplikasikan bubuk kunyit murni dan organik langsung pada daerah yang terkena untuk membantu menghentikan pendarahan.
  • Untuk mempromosikan penyembuhan luka, campurkan ½ sendok makan bubuk kunyit dalam minyak kelapa yang cukup untuk membentuk pasta. Oleskan pada luka 2 atau 3 kali sehari untuk mengurangi rasa sakit dan mencegah infeksi.
  • Anda juga dapat mencampur 1 sendok teh bubuk kunyit ke dalam segelas susu panas. Minumlah setiap hari selama beberapa hari sebelum tidur.
6. Minyak Kelapa

Minyak kelapa dapat secara efektif menyembuhkan luka pada penderita diabetes.

Minyak ini efektif karena sifat antibakteri, anti-inflamasi, pelembab dan penyembuhannya yang luar biasa. Ia bahkan dapat menjaga infeksi di teluk dan mencegah jaringan parut.

Bahkan membantu mengatasi rasa sakit dan bengkak yang terkait dengan luka dan lecet.

Sebuah studi 2018 yang diterbitkan dalam European Journal of Anatomy menemukan minyak kelapa murni lebih baik daripada krim sulfadiazin perak dalam penyembuhan luka diabetes melalui promosi re-epitelisasi dan sintesis kolagen serta meningkatkan tingkat penutupan luka dan kandungan protein total (10) .

  • Oleskan minyak kelapa extra virgin di area luka. Letakkan perban di atasnya untuk menyegel kelembapannya. Nyalakan kembali minyak dan ganti perban 2 atau 3 kali sehari. Gunakan obat ini selama beberapa hari untuk mencegah jaringan parut.
  • Juga, bertujuan untuk memasukkan 1 hingga 2 sendok makan minyak kelapa extra-virgin dalam diet harian Anda.
7. Minyak Zaitun

Ketika datang ke penyembuhan luka, minyak zaitun juga sangat efektif. Ia kaya akan asam lemak omega-3 yang benar-benar dapat mengurangi peradangan, yang dapat membantu mempercepat tahap penyembuhan luka. Asam oleat dan palmitoleat monounsaturated, khususnya, membantu dalam penyembuhan luka.

Sebuah penelitian yang diterbitkan dalam Journal of Diabetes & Metabolic Disorders pada tahun 2015 menunjukkan bahwa minyak zaitun dalam kombinasi dengan perawatan rutin lebih efektif daripada perawatan rutin saja, dan tanpa efek samping. Namun, penelitian lebih lanjut diperlukan untuk mengkonfirmasi hasil ini (11).

Studi 2015 lain yang diterbitkan di Burns menemukan bahwa mengambil minyak zaitun secara lisan meningkatkan kemampuan tubuh untuk pulih dari luka yang terkait dengan luka bakar (12).

Sertakan minyak zaitun dalam diet Anda dengan menggunakannya dalam salad, smoothies, atau sup Anda.

8. Makan Diet Sehat

Untuk menjaga kadar gula darah dan mempercepat proses penyembuhan, diet Anda memainkan peran kunci.

Anda harus mencoba makan makanan yang tinggi protein, rendah karbohidrat, rendah kalori dan penuh nutrisi.

Penting juga untuk mendapatkan cukup protein, karena membantu memperbaiki kulit dan jaringan lain yang telah rusak. Pulsa, kacang-kacangan dan produk susu adalah beberapa sumber yang bagus.

Juga, makan lebih banyak makanan kaya vitamin C dan E, karena antioksidan kuat ini meningkatkan sistem kekebalan untuk melawan infeksi dan juga mempercepat penyembuhan. Beberapa makanan kaya vitamin C adalah jeruk, tomat, stroberi, brokoli, dan cabai merah.

Makan makanan berserat tinggi seperti buah-buahan, sayuran, kacang-kacangan, biji-bijian dan kacang-kacangan. Juga, pilih lemak tak jenuh yang sehat.

Bukan hanya apa yang Anda makan tetapi juga seberapa banyak Anda makan yang penting. Hati-hati dengan ukuran porsi dan cobalah makan 5 atau 6 porsi kecil daripada 2 atau 3 kali makan besar.

Tips Tambahan

  • Pastikan Anda tidak pernah berjalan tanpa alas kaki, bahkan di dalam rumah Anda.
  • Penting untuk memeriksa bagian dalam sepatu Anda untuk batu.
  • Lindungi kaki Anda dengan membiarkan podiatris Anda menangani bahkan masalah kaki kecil.
  • Jangan mencoba untuk menghapus kapalan atau kutil sendiri.
  • Anda dapat menerapkan kompres dingin pada area yang terkena jika ada memar atau pembengkakan.
  • Jangan memakai pakaian yang dapat melekat atau menggosok area dan memperburuk luka.
  • Jangan mengambil atau menggaruk scabs.
  • Hindari merokok dan konsumsi alkohol, karena akan menunda proses penyembuhan.
  • Tingkatkan asupan protein Anda untuk mempercepat waktu pemulihan.
  • Minum banyak air untuk menjaga tubuh dan kulit terhidrasi.
  • Setiap hari sebelum tidur, berikan kaki Anda pemeriksaan menyeluruh untuk tanda-tanda lecet, luka, luka, goresan atau luka kecil yang dapat menyebabkan masalah yang signifikan.
  • Anda dapat membatasi infeksi kaki diabetik melalui mencuci dan membersihkan secara teratur.
  • Pilih sepatu dengan hati-hati yang pas dengan kedua kaki dan jangan menyebabkan lepuhan atau luka di kaki.

Subscribe to receive free email updates:

0 Response to "Tips Melakukan Perawatan Luka Pada Penderita Diabetes"

Post a Comment

Silahkan Komentar dengan baik dan sopan..