Apa Penyebab Keriput Dahi? Beginilah Cara Menjaga Kulit Tetap Awet Muda

Tidak ada formula ajaib untuk memutar balik waktu pada penuaan. Seiring berlalunya waktu, gempuran waktu yang mantap mungkin paling terlihat di kulit Anda. Selain menjadi organ tubuh terbesar, kulit Anda juga mencerminkan kesejahteraan internal Anda. Dengan kata lain, penampilan kulit Anda merupakan indikator seberapa sehat Anda dan sebaliknya.

Waktu mungkin merupakan alasan paling dominan untuk penuaan kulit, tetapi itu saja tidak bertanggung jawab untuk menambah tahun ke wajah Anda. Kulit secara bertahap kehilangan elastisitas dan kekenyalan seiring bertambahnya usia karena beberapa faktor, beberapa di antaranya di luar kendali Anda sementara yang lain masih bisa dihindari. Anda mungkin tidak dapat terhindar dari penuaan kulit sama sekali, tetapi Anda tentu dapat menunda prosesnya dan mengurangi efeknya.

Beberapa manifestasi fisik paling umum dari penuaan kulit termasuk permukaan kerutan di sekitar mata, garis-garis halus di sekitar bibir, dan bintik-bintik penuaan di tangan.

Pola kerutan yang paling mencolok dan keras kepala yang muncul di wajah berkembang dalam bentuk lipatan vertikal atau horizontal pada dahi. Setelah kerutan dahi ini meresap, mungkin sulit untuk menghilangkannya, dan mereka biasanya bertahan seumur hidup, kecuali prosedur kosmetik tertentu dilakukan, seperti suntikan kosmetik dan pelapisan kembali dengan laser.

Selain itu, ada alasan untuk percaya bahwa kerutan dahi yang dalam dapat lebih dari sekedar masalah kosmetik yang tidak berbahaya.



Sebuah makalah penelitian yang dipresentasikan pada 2018 menetapkan hubungan antara kerutan dahi yang dalam dan risiko penyakit kardiovaskular yang lebih tinggi. Hasil penelitian menunjukkan bahwa risiko kematian kardiovaskular subjek cenderung meningkat dengan skor kerutan mereka.

Meskipun logika pasti di balik hubungan ini belum ditetapkan, para peneliti menyarankan bahwa itu mungkin ada hubungannya dengan aterosklerosis atau penumpukan plak di dalam arteri Anda.

Karena pembuluh darah di dahi relatif kecil, mereka mungkin lebih rentan terhadap penumpukan plak. Dengan demikian, munculnya kerutan dahi sebenarnya bisa hasil dari dan menjadi tanda penuaan pembuluh. Namun, hasil ini belum dikonfirmasi dan studi di masa depan dijamin untuk menetapkan temuan ini.

Apa Penyebab Keriput Dahi?

Penuaan: Kolagen adalah protein struktural utama yang bertanggung jawab untuk menjaga kulit Anda kencang dan kenyal. Seiring bertambahnya usia, ada penurunan alami dalam sintesis kolagen tubuh Anda, menyebabkan kulit Anda kehilangan elastisitasnya. Penurunan yang berkaitan dengan usia dalam produksi kolagen mungkin merupakan kontributor utama untuk pengembangan kerutan dan garis-garis halus, yang menjadi lebih menonjol dan permanen selama bertahun-tahun.
Kerusakan Matahari: Mengekspos kulit Anda dengan sinar UV matahari dapat mempercepat penuaan kulit tidak seperti yang lain. Satu-satunya hal baik tentang kerusakan kulit akibat sinar matahari adalah bahwa itu adalah sesuatu yang dapat Anda kontrol, tidak seperti waktu dan genetika. Apakah menghabiskan sehari di pantai atau menjalankan tugas, perlindungan matahari sangat penting. Anda dapat melindungi kulit Anda dengan mencari naungan, menutupi dengan pakaian, dan menggunakan tabir surya yang berspektrum luas, SPF 30 (atau lebih tinggi), dan tahan air. Anda harus mengoleskan tabir surya setiap hari untuk semua kulit yang tidak tertutup oleh pakaian.
Merokok: Orang yang merokok lebih rentan terhadap penuaan kulit dini karena efek buruk nikotin, komponen utama tembakau. Nikotin menyebabkan pembuluh darah Anda menyusut dan menghambat suplai darah ke kulit Anda. Akibatnya, kulit Anda tidak menerima cukup oksigen dan nutrisi yang mengalir melalui darah, dan kerusakan mulai terlihat dalam bentuk penuaan dini pada kulit. Paparan bahan kimia lain dalam asap rokok hanya memperburuk kerusakan dengan secara langsung menghambat produksi kolagen dan elastin, dua blok bangunan penting kulit Anda. Jadi, dengan setiap kepulan asap rokok, Anda benar-benar membuat kulit Anda kehilangan kelenturan dan keremajaan yang melekat.

Ekspresi Wajah Berulang. Kerutan dahi yang permanen akibat ekspresi wajah yang berulang-ulang disebabkan oleh seringnya kontraksi otot-otot yang mendasari selama bertahun-tahun. Kerutan yang timbul pada kulit akibat kontraksi berulang dari otot-otot yang melekat padanya dikenal sebagai kerutan dinamis. Ketika otot berkontraksi, kulit di atasnya berkumpul bersama, membentuk garis seperti riak di antara massa otot. Kontraksi berulang dari otot yang sama memperkuat kerutan ini dan membuat garis yang dihasilkan lebih permanen. Kerutan dahi sering kali diakibatkan kerutan atau terlalu banyak menyipit.
Asupan Air Rendah: Asupan air yang tidak memadai dapat membuat kulit Anda kering dan luntur. Jika kulit Anda tidak mendapatkan hidrasi yang dibutuhkan, itu akan menjadi kering, kencang, kusam, dan bersisik. Semakin kering kulit Anda, semakin rentan kerutan.

Miskin Diet: Mengkonsumsi makanan sehat dan seimbang membantu menyediakan tubuh Anda dengan beragam nutrisi ramah kulit. Kulit Anda, sama seperti bagian tubuh lainnya, membutuhkan dosis vitamin dan mineral tertentu agar tetap sehat. Jika Anda tidak menambah kebutuhan nutrisi ini melalui diet, kekurangan akan mulai terlihat pada kulit Anda. Kulit yang kekurangan gizi semakin rentan terhadap tanda-tanda penuaan dini.
Posisi Tidur yang Tidak Diinginkan: Jika Anda menghabiskan sebagian besar hidup Anda dengan tidur miring, perut yang berulang-ulang dapat menimbulkan kerutan di dagu, pipi, dan dahi Anda. Kerutan-kerutan wajah ini disebut sebagai "garis-garis tidur." Saat wajah Anda sebagian terhantam ke bantal selama beberapa jam semalam, setiap malam, aliran darah ke kulit wajah Anda menjadi terbatas, menghasilkan kulit yang lebih lemah yang lebih rentan terhadap kerutan. . Untuk orang yang lebih muda, karena kulit mereka umumnya lebih tahan, ia dapat langsung bangkit kembali ke keadaan normal bahkan setelah dikompresi sepanjang malam. Namun, orang dewasa memiliki tingkat kolagen dan jaringan elastis yang lebih rendah dan harus mempertimbangkan untuk tidur terlentang sebanyak mungkin. Jika Anda memiliki kebiasaan tidur di satu sisi lebih dari yang lain, garis tidur akan sangat terbatas pada sisi tertentu dari wajah Anda.
Stres: Orang yang cenderung mengambil banyak stres, baik sebagai akibat dari gaya hidup mereka yang sibuk atau gaya kebiasaan, cenderung menua lebih cepat. Hormon stres primer, yang dikenal dengan nama kortisol, sebagian besar harus disalahkan, karena telah dikaitkan dengan degenerasi kolagen di kulit Anda, antara lain. Semakin tinggi tingkat stres, semakin tinggi produksi kortisol dalam tubuh. Selama periode waktu tertentu, peningkatan kadar kortisol membuat sel-sel kulit Anda tidak dapat secara alami membangun kembali elastin dan kolagen seperti sebelumnya. Selain itu, penampilan dini keriput sebagian besar disebabkan oleh gaya hidup tidak sehat yang terkait dengan stres kronis.

Perawatan Medis untuk Keriput Dahi

Injeksi toksin botulinum (Botox, Dysport, Xeomin) adalah strategi perawatan kosmetik yang digunakan untuk mengatasi keriput yang disebabkan oleh gerakan otot yang berulang. Ini membuat kerutan dinamis ini tidak semakin dalam dan dengan demikian menjadi lebih jelas dan permanen dengan kontraksi berulang dari otot-otot yang mendasarinya. Ini biasanya digunakan untuk menghaluskan kerutan yang muncul di dahi, di antara mata (wilayah glabellar), di sekitar sudut mata (kaki gagak), dan di bibir.
Pengisi yang dapat disuntikkan, seperti Restylane, Juvederm, dan Radiesse, memberikan solusi sementara untuk keriput. Perawatan ini bekerja pada mekanisme volumizing wajah, setelah itu dokter dapat merekomendasikan teknik pelapisan kulit untuk mengatasi garis-garis yang lebih dalam yang berada di luar lingkup pengisi suntikan.
Peremajaan kulit dengan laser, yang juga dikenal dengan nama penguapan laser dan pengelupasan laser, dapat membuat keriput, bekas luka, dan noda wajah Anda tampak lebih ringan. Seperti namanya, teknik ini membantu membawa lapisan kulit segar yang tidak rusak ke permukaan. Dengan kemajuan dalam teknologi laser, ahli bedah plastik kini telah memperoleh tingkat otonomi baru dalam permukaan laser, memungkinkan presisi ekstrim, terutama di daerah sensitif.
Chemical peeling membantu mempercepat proses regenerasi kulit dengan meningkatkan pergantian sel kulit. Saat Anda melepaskan lapisan kulit wajah yang usang dengan kecepatan yang lebih cepat, tanda-tanda penuaan kulit yang terlihat cenderung menghilang, setidaknya sampai tingkat tertentu. Dengan demikian, chemical peeling tidak hanya mengurangi munculnya kerutan dan garis-garis halus, tetapi mereka juga membantu menghaluskan keseluruhan tekstur kulit wajah. Orang-orang dengan tingkat kerutan yang minimal dapat memilih bahan kimia tanpa resep yang biasanya ringan dan tidak menimbulkan ancaman nyata. Namun, masih lebih baik jika Anda menjalankannya oleh dokter kulit Anda terlebih dahulu, hanya untuk menghindari efek samping yang tidak semestinya nanti. Kulit kimia yang lebih dalam, di sisi lain, hanya dapat diberikan oleh dokter atau dokter berpengalaman karena risikonya jauh lebih besar. Pengelupasan kimiawi dalam bahkan dapat menyebabkan beberapa tingkat jaringan parut atau perubahan warna kulit Anda. Jenis perawatan invasif ini memiliki efek yang lebih dalam dan menjamin periode pemulihan yang lebih lama serta tindakan pencegahan yang lebih besar seperti sedikit atau tidak ada paparan sinar matahari sampai kulit telah sembuh secara memadai.

Dermabrasi melibatkan penggunaan sikat atau file logam kecil berkecepatan tinggi yang berputar untuk mengikis lapisan epidermis yang rusak. Erosi ini secara tidak sengaja memicu pertumbuhan sel kulit baru. Saat lapisan-lapisan baru dari permukaan kulit ke atas, wajah Anda tampak terlihat halus. Dermabrasi biasanya digunakan untuk mengobati jaringan parut jerawat, kerutan dan kulit yang tebal akibat sinar matahari, dan pigmentasi yang tidak merata. Bentuk teknik yang relatif kurang invasif ini, yang dikenal sebagai mikrodermabrasi, digunakan untuk mengatasi photoaging ringan hingga sedang. Ini melibatkan penggunaan partikel kecil yang melewati tabung vakum untuk mengikis kulit penuaan secara perlahan dan merangsang regenerasi kulit.
Retinoid adalah turunan sintetik dari vitamin A yang telah muncul sebagai pengobatan populer untuk kulit fotoaging. Mereka dapat mengurangi perubahan warna kulit, kerusakan jaringan elastis, dan kerutan halus dengan meningkatkan produksi kolagen dan serat elastis alami. Perhatikan bahwa retinoid dapat mengiritasi kulit dan menyebabkan kekeringan dan fotosensitifitas - sensitivitas yang ekstrim terhadap matahari. Mereka tersedia hanya dengan resep dokter.

Perawatan yang Harus Dipilih?
Ada sejumlah perawatan kosmetik yang tersedia untuk mengurangi munculnya keriput di dahi Anda, tetapi masing-masing memiliki tindakan pencegahan dan efek samping. Hanya dokter kulit bersertifikat, ahli bedah kosmetik, atau profesional kesehatan yang terlatih dalam perawatan estetika wajah yang dapat menyarankan pilihan perawatan yang ideal untuk masalah dan jenis kulit Anda.

Penting untuk tidak membuat keputusan tergesa-gesa karena Anda harus hidup dengan konsekuensi jika ada sesuatu yang salah. Anda juga harus tahu apa yang diharapkan dari setiap pilihan perawatan, baik dari segi hasil positif dan negatif sebelum memutuskan untuk melewatinya atau tidak.

Untuk menyelamatkan diri dari kekecewaan di kemudian hari, penting untuk diingat bahwa metode perawatan ini dapat meningkatkan kondisi Anda hanya pada tingkat tertentu. Anda harus turun ke jalur kuningan dari seluruh proses dengan mendiskusikannya dengan dokter Anda. Tetap terinformasi akan membantu Anda mengelola harapan secara realistis.

Beberapa hal yang perlu dipertimbangkan ketika memutuskan opsi perawatan:

Suntikan botox sebagian besar tidak efektif terhadap kerutan yang disebabkan oleh penuaan dan kerusakan akibat sinar matahari. Perawatan kombinasi adalah yang terbaik.
Pengisi dermal bermanfaat untuk mengatasi kehilangan volume.
Jika Anda ingin memperbaiki kulit yang kendur, kerutan dalam, dan lemak ekstra, satu-satunya pilihan yang tepat adalah operasi kosmetik.
Pelapisan ulang dengan laser telah dikaitkan dengan perubahan pada pigmen kulit (warna) dan oleh karena itu tidak cocok untuk orang yang berkulit gelap.

Berikut Adalah Ulasan Medis Agar Kulit Tetap Terjaga

Berikut adalah beberapa cara alami untuk menunda atau mengurangi kerutan di dahi. Ini adalah alternatif yang kurang invasif dan lebih aman daripada terapi medis standar.



1. Jauhkan Diri Anda dari Hidrasi
Menjaga kulit Anda terhidrasi dengan baik dengan minum cairan yang cukup mungkin merupakan cara termudah untuk menangkal tanda-tanda penuaan dini pada kulit. Asupan air yang rendah merusak kesehatan Anda, tetapi kerusakannya paling terlihat pada kulit. Ini terutama karena air yang Anda minum mencapai semua organ lain sebelum masuk ke kulit Anda.

Tubuh kita kehilangan air setiap hari, terutama dalam bentuk keringat dan urin. Oleh karena itu, penting untuk melakukan upaya bersama untuk mengganti kehilangan cairan setiap hari.

Jika kulit Anda tidak mendapatkan hidrasi yang dibutuhkan, itu akan secara tidak sengaja menjadi kering dan bersisik. Kulit kering lebih rentan terhadap penuaan dini, sedangkan kulit yang terhidrasi dengan baik jauh lebih tahan terhadapnya.

Minumlah minimal 6 hingga 8 gelas air per hari. Ini mungkin terlihat seperti hal-hal sederhana, tetapi bekerja sangat baik untuk perawatan kulit secara umum, bukan hanya keriput.

2. Latihan untuk Mengurangi Kerutan di Dahi
Tanda-tanda penuaan kulit yang terlihat tidak terbatas pada kelemahan kulit dan fotodamage superfisial saja. Perkembangan kerutan dan garis-garis halus juga dapat ditelusuri kembali ke hilangnya volume lemak dan otot di bawah kulit atasnya.

Ada sejumlah latihan wajah yang dirancang khusus untuk mengatasi masalah substruktural yang lebih dalam ini, mungkin dengan mendorong pertumbuhan otot yang mendasarinya. Faktanya, latihan wajah sederhana atau "yoga" wajah ini telah mendapatkan banyak popularitas di kalangan masyarakat umum untuk mengembalikan penuaan wajah. [1]

Berikut ini latihan pelunakan dahi yang akan membantu melepaskan ketegangan yang tertahan di otot-otot dahi Anda dan mengurangi munculnya kerutan dan garis:

Buat kepalan dengan kedua tangan dan letakkan buku jari tengah dan telunjuk di tengah dahi Anda.
Sambil memberikan tekanan lembut, geser tinju Anda ke setiap sisi.
Ulangi latihan ini rutin 3-5 kali sehari.

3. Terapkan Kompres Dingin
American Society for Dermatologic Surgery mengusulkan terapi dingin sebagai alternatif yang aman, efektif, tidak beracun, dan non-invasif daripada perawatan konvensional untuk mengurangi kerut. Aplikasi kompres dingin untuk mengurangi penampilan keriput telah menghasilkan keberhasilan klinis yang signifikan dengan kepuasan subjek yang tinggi dan tidak ada efek samping yang serius. [2]

Memperlakukan kulit Anda dengan terapi dingin yang terfokus menyuplainya dengan hidrasi, nutrisi, dan oksigen yang cukup dan membuatnya terentang dengan baik dan terlihat halus. Faktanya, cryotherapy kosmetik sering digunakan dalam prosedur yang berhubungan dengan payudara dan anggota badan atas atau bawah untuk memberikan ketegasan yang memuaskan dan juga digunakan dalam terapi anti-kerut seperti cryopeeling. [3]

Obat topikal

1. Gunakan Aloe Vera Gel
Gel segar yang diekstrak dari tanaman lidah buaya diakui sebagai salep kulit bersertifikat karena berbagai atribut yang bermanfaat. Konsentrasi yang berbeda dari gel ini telah ditemukan membantu dalam meningkatkan sifat viskos dan elastis struktur kulit.

Gel lidah buaya juga berfungsi sebagai agen penghidrasi, yang membantu mengembalikan kelembapan pada kulit, sehingga membuatnya lembut dan kenyal. Gel lidah buaya dengan konsentrasi hingga 0,5 persen aman untuk aplikasi topikal dan dapat membantu melembabkan kulit Anda tanpa efek samping yang toksik.

Penyembuh kulit alami ini memiliki banyak manfaat terapeutik dari antioksidan sinergis, anti-inflamasi, dan sifat pelindung UV. [4]

2. Coba Topeng Kopi
Sebuah studi tahun 2013 yang diterbitkan dalam Element-Based Complementary and Alternative Medicine menunjukkan aktivitas antioksidan yang ditunjukkan oleh tanaman kopi (Coffea arabica), yang ditemukan dimediasi oleh polifenol antioksidan kuat, terutama asam klorogenat, asam quinic terkondensasi, dan asam ferulat.

Temuan penelitian ini menunjukkan bahwa aplikasi topikal dari ekstrak kopi mengurangi penampilan garis-garis halus, keriput, dan pigmentasi dan secara nyata meningkatkan penampilan keseluruhan kulit. [5]

Ambil satu telur organik dan pisahkan putihnya dari kuningnya.
Pindahkan putih telur ke dalam mangkuk dan kocok.
Tambahkan ¼ sendok teh biji kopi yang baru ditumbuk ke dalam mangkuk.
Lanjutkan mengaduk larutan sampai kopi tercampur dan terbentuk dalam bentuk buih.
Cuci tangan Anda dan pastikan jari dan kuku Anda bersih sebelum Anda menggunakan masker.
Dengan gerakan memutar ringan, ratakan campuran tersebut ke wajah Anda yang baru dibersihkan.
Biarkan masker selama 20 hingga 30 menit sampai mengering, lalu lepaskan dari kulit Anda.
3. Pijat Kulit Anda dengan Minyak Manuka
Dalam sebuah penelitian pada hewan yang dilakukan pada tikus untuk menguji kemanjuran minyak manuka dalam mengobati keriput, ditemukan bahwa aplikasi topikal dari minyak ini menekan peningkatan yang ditimbulkan oleh UVB dalam ketebalan kulit dan kadar kerut dengan cara yang tergantung pada dosis.

Minyak Manuka juga ditemukan menghambat produksi sitokin inflamasi, sehingga mengurangi peradangan kulit yang disebabkan oleh UVB.

Semua dalam semua, peningkatan yang signifikan dalam penampilan keriput dilaporkan dalam hal panjang, kedalaman, dan cakupan area berkurang. Aplikasi topikal dari minyak manuka 10 persen memiliki efek meringankan pada hilangnya kandungan serat kolagen dan hiperplasia epidermal, yang berperan dalam kemanjurannya dalam mengurangi munculnya keriput. [6]








Subscribe to receive free email updates:

1 Response to "Apa Penyebab Keriput Dahi? Beginilah Cara Menjaga Kulit Tetap Awet Muda"

  1. Banyak yg alami di sekitar hanya saja cara pemakaian nya orang tidak tau..

    ReplyDelete

Silahkan Komentar dengan baik dan sopan..